以前、「背中がバリバリに痛い」とここに書いたのが、一か月前。
シップを貼ったり、ルルドのマッサージクッションで腰から背中にかけて、入念に揉み解したりしたけど、効果なし。
敷布団が購入してから6年経っていたので、これが原因かもと新しいのを買った。
今度も、ブレスエアーという素材の布団。
「通気性」「高反発性」「耐久性」「清潔性（洗濯性）」を全て兼ね備えたクッション材で、いいと思っている。 洗えるけど、洗ったことはないけどね。
前回のは厚さ4ｃｍだけど、薄いみたいだし、高いけど、今度は厚さ８cmのを買った。
さて、初めは、背中の痛みは変わらないので、違う原因かと思っていたんだけど、徐々に背中の痛みが和らぎ出して、今はほとんど痛くなくなった。
やっぱし、布団のへたりが原因で背中が痛くなっていたようだ。
昔は、もっとへたっていた布団で寝てたと思うけど、今じゃ、布団がへたってるぐらいで、背中が痛くなる体になってしまったということかな。 年じゃあ。
もっとも、車の長時間運転と登山の際のリュックの背負いの疲れで、背中が痛くなった可能性も捨てきれないが。