日本は、世界で二番目に睡眠時間が短いらしい。
短い順に、
韓国：469、日本：470、スウェーデン：486、ドイツ：492、メキシコ：501、英国：503、スペイン：514、米国：518、フランス：530 （分）
日本とフランスで１時間近く違う。
といってもよくよく見ると、日本の470分は7時間50分、フランスの530分は8時間50分。
9時間弱なんて寝すぎだろう、という話なんだけどね。
フランス人は、優雅に過ごしすぎだ。
日本の８時間弱も十分だろう、ということになるんだけど、これは平均の話。
年代別平均睡眠時間（男性）を見ると、
40歳台は、50％が睡眠時間6時間以下になる。
これが、きついね。
大体6～7時間寝たいところ。
自分も6時間弱ぐらいだったかなあ。
土曜日の夜に爆睡して取り返す感じだったが。
ちなみに、今は7時間弱ぐらい。 丁度いい。